Kurse

Unser Kursangebot

Yoga Flow

Entspannung und Flexibilität – stärkt Körper und Geist.

HIIT

Kurz, intensiv und effektiv für maximale Fettverbrennung.

Functional Training

Alltagsfit mit gezielten Bewegungsabläufen und Kraftzirkeln.

Indoor Cycling

Kardiovaskuläre Power. Musik und Tempo für Ausdauerfans.

Pilates

Core-Stabilität, Balance und Mobilität werden gezielt trainiert.

Kategorien

Einsteiger- & Gesundheitskurse
Kraft & Ausdauer
Balance, Entspannung & Beweglichkeit
Spezialkurse für Senioren & Jugendliche

Kurszeiten im Überblick

Mo-Fr: ab 07:30 Uhr laufend Kurse
Samstag: Familien- & Spezialkurse ab 09:00 Uhr
Sonntag: Erholung und Yoga ab 10:00 Uhr

Vorteile einer Kursteilnahme

Motivierende Gruppenatmosphäre
Individuelle Korrekturen & Coaching
Abwechslungsreiche, moderne Trainingspläne
Spezielle Programme wie Rückenfit und Stressabbau
Trainiere flexibel ohne Voranmeldung
Regelmäßige Special Events und Challenges

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